甘々娘?

あの娘かわいやかんかんむ～すめ～?

（これわかる人は昭和ですね笑）

どもです、センムです。

生でも食べれるトウモロコシ「甘々娘」をいただきましたよ～?

社内でトウモロコシをどう食べるかの話しになり、茹でる、レンチン（電子レンジでチン）と別れました。

皆さんはどうやって召し上がってますか？

送ってくださった方によると、蒸すかレンチンだそうです。

今まで茹でて食べるのがほとんどのわたしはレンチンに挑戦！

調べてみると皮をつけたままとのことで、大きな葉っぱだけ取って、いざ500Ｗの5分間電子レンジの旅へ！

チーン♪

で、下の部分をカットし、上のところを持ってふりふり～

つるんと出てきました～?

塩をつけずに本来のトウモロコシの味を堪能?

甘くてうま～い！！！

 

トウモロコシはカロリー控えめで食物繊維も豊富！

ビタミンＢ群が豊富でダイエットや疲労回復！

カリウムでむくみ改善！と女性にうれしいミネラル類も豊富！

 

これからの時期、簡単レンチンでたくさん食べたいですね！

 

＃トウモロコシ＃?＃甘々娘＃あまい＃うまい＃ありがとう＃うれしい