「デトックス」ってなに？

体内に溜まった有害毒素を排出すること

体質、加齢や生活習慣の乱れで排出機能が低下します。運動や食事の改善などで排出機能を向上させる健康法。

デトックスがもたらす効果

効果①「健康生活のサポート」疲労回復、むくみ改善、冷え性や肩こりの緩和。

効果②「ダイエットのサポート」便秘解消、ぽっこり下腹改善、太りにくい体つくり。

効果③「精神のサポート」自律神経を整え、ストレス緩和。イライラしにくくなる。

デトックスは、ダイエットだけではなく体の免疫力の強化、メンタル面の健康にも期待できますね！